Chá de gengibre : Um aliado na perda de peso.

O chá de gengibre em jejum combinado com atividade física diária turbina sua dieta e pode eliminar até 2 kg por semana. O chá deve ser tomado em jejum e não pode ser combinado com massas.

Imagem Google

Ingredientes
½ litro de água quente
2 colheres(sopa) de raiz de gengibre ralada
½ limão com casca

Modo de Preparo

Aqueça  a água e coloque o gengibre. Espere esfriar, acrescente o limão e bata tudo no liquidificador
Não guarde sobras. A casca do limão pode deixar um gosto amargo.

Fonte: http://idealreceitas.com.br/cha-de-gengibre-em-jejum-elimina-ate-2-kg-por-semana

Suco emagrecedor.

Imagem Google.

Ingredientes
2 limões picados com casca (de preferência, orgânicos)
1  pepino médio com casca (de preferência, orgânico)
1 Litro de água

Modo de Preparo
Bata no liquidificador o  limão e o pepino com a água até desmanchar tudo. Coe e adoce com açúcar mascavo ou mel. O suco pode ser consumido diariamente. Como o pepino é indigesto para muita gente, quem tem problemas estomacais deve antes fazer um teste tomar um pouco do suco para ver se o estômago tolera bem a bebida. Se a tolerância for boa, aumenta-se a quantidade aos poucos.

Fonte: http://idealreceitas.com.br/poderoso-suco-emagrecedor-limao-com-pepino